KB GYM Power & Boxing - Vieni a Trovarci


Siamo in Via di Porta Castello 34, nel cuore del quartiere Prati, a due passi da San Pietro e Piazza Cavour, a 5 minuti da Piazza Risorgimento.

La tua palestra nel centro di Roma


Lun-Ven 07:00-22:00 | Sab 09:00-17:00  Domenica Aperti 09:00-14:00

il nostro Staff: un professionista per ogni vostra esigenza


L’unica Palestra a Roma dove si fa il 60% Sport da Combattimento e 60% Fitness: Totale 120% di ENERGIA !!!

La tua esperienza di fitness nel centro di Roma


Power & Boxing – un concept nuovo: Innovazione, design e professionisti per raggiungere gli obiettivi in modo “chic”.

KB GYM Roma - Non la solita palestra


KB GYM – Dove vince lo sport che ti aiuta a vincere
KB Gym | la tua palestra nel centro di Roma

KB GYM

Power & Boxing

100
100
100
100

100% ENERGIA

100% FITNESS

100% BOXING

100% POWER

KB GYM POWER & BOXING
la tua palestra al centro di Roma

KB GYM POWER & BOXING

Il 25 ottobre 2011 apriva i battenti una nuova realtà sportiva al centro di Roma.
Oggi come ieri è la passione che ci spinge a migliorarci ogni giorno alla ricerca del miglior risultato per i nostri soci, siano essi grandi agonisti o appassionati del fitness.
Dopo 13 anni cambiamo sede per innovarci e offrirvi un servizio di eccellenza con macchine di ultimissima generazione e attività che uniscono il cross training al powerlifting, senza rinunciare al pugilato che da sempre ci contraddistingue.
La KB GYM POWER & BOXING è uno spazio innovativo e moderno che unisce il cross training, il power lifting e il pugilato in un ambiente con professionisti di eccellenza nello sport e nell’alimentazione. Una realtà diversa curata nei minimi dettagli.
In questa palestra troverete sempre e solo…lo SPORT, quello con la S maiuscola, fatto di valori, di sacrifici, di sudore, ma soprattutto di soddisfazioni e risultati da raggiungere insieme.
KB Gym, dove vince lo Sport, che ti aiuta a vincere.

KB GYM POWER & BOXING
@arcesikbgym
Kb Gym & Boxing Arcesi

@arcesikbgym

🔥 KB Gym Power & Boxing 🏋️‍♂️ Funzionale • Boxe | Kick | Muay Thai • Power Lifting | Cross Training 🕒 LUN–VEN 7:00–22:00 | SAB 9:00-17:00 | DOM ❌
  • 🌙🔥 LA SERA ALLA KB GYM? ABBIAMO DI TUTTO… E DI PIÙ!

Finita la giornata, è il momento di allenarsi. 💪
Alla KB GYM la sera hai solo l’imbarazzo della scelta:

🥊 PUGILATO
🥋 KICKBOXING
🔥 CROSS TRAINING
⚡ FUNCTIONAL TRAINING
🏋️ POWERLIFTING
💥 CROSS HX
🧘‍♀️ PILATES
🤸 POSTURALE
💪 OPEN GYM

Principiante o esperto, qualunque sia il tuo obiettivo, alla KB GYM trovi l’allenamento che fa per te.

La giornata è finita…
ma il tuo allenamento deve ancora cominciare. 😎🔥

📍 Ti aspettiamo in palestra.

🔥 ORA TOCCA A TE! 🔥

#KBGym #Pugilato #Kickboxing #CrossTraining #FunctionalTraining Powerlifting CrossHX Pilates Posturale OpenGym Allenamento PalestraRoma Roma OraToccaATe
  • 🥊 QUANTO COSTA LA PALESTRA?

È una delle domande che riceviamo più spesso su WhatsApp e Instagram.

Ma può davvero tutto quello che facciamo ogni giorno essere racchiuso semplicemente in un numero?

Per noi una palestra non è solo un posto dove entri, ti alleni e torni a casa.

È esperienza, professionalità, attenzione e passione.

È affidare tuo figlio a qualcuno che sappia insegnargli uno sport.
È imparare davvero il pugilato, la kick boxing o ad allenarti con i pesi.
È migliorare, rimetterti in forma, stare meglio.
È avere accanto persone che lo sport lo hanno praticato, studiato e vissuto e che oggi hanno scelto di insegnarlo.

Alla KB GYM non vogliamo semplicemente venderti un abbonamento.

Vogliamo conoscerti, capire cosa cerchi e mostrarti cosa possiamo fare per te.

Quindi, quando ci chiedi:

💬 “Quanto costa la palestra?”

La nostra prima risposta è:

Vieni a trovarci.
Conosciamoci.
Guarda cosa facciamo.
Allenati con noi.

Poi parleremo anche del prezzo.

Perché un abbonamento ha un costo.

🔥 Ma la passione e il valore di quello che facciamo ogni giorno non hanno prezzo.

📍 KB GYM – ROMA

Non chiederti solo quanto costa.
Scopri quanto vale.

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  • 🤖 QUANDO TI FIDI TROPPO DI CHATGPT…

Hai ragione, Chiara. 😂

Forse l’allenamento che avevamo preparato per il Pilates con il Reformer… non era propriamente corretto. 😅

Fammi sapere appena sarai tornata operativa, così potrò prepararti un nuovo protocollo di allenamento.

Nel frattempo… fatti aiutare da qualcuno.

Possibilmente UMANO. 😂🤖

Morale della storia:
ChatGPT per i Reel… gli allenamenti lasciamoli ai coach della KB GYM! 💪😂

#KBGym #Pilates #ReformerPilates #ChatGPT #Palestra Fitness GymHumor Roma Allenamento
  • 🥊🔥 PAUSA PRANZO ALLA KB GYM? ABBIAMO DI TUTTO… E DI PIÙ!

A pranzo non ci fermiamo mai! 💪

🥊 PUGILATO
🏋️ POWERLIFTING
🔥 CROSS TRAINING
⚡ FUNCTIONAL TRAINING
🧘‍♀️ PILATES
🤸 POSTURALE
💪 OPEN GYM

Qualunque sia il tuo allenamento, alla KB GYM trovi quello che fa per te!

🍽️ Il pranzo lo facciamo insieme…
☕ E IL CAFFÈ LO OFFRIAMO NOI! 😎

Ti aspettiamo in palestra.

🔥 ORA TOCCA A TE! 🔥

#KBGym #PausaPranzo #Pugilato #Powerlifting #CrossTraining FunctionalTraining Pilates Posturale OpenGym Roma OraToccaATe
  • 🥊 IVANO PROVA A FARE IL SACCO DA SOLO…

Ma alla KB GYM è praticamente impossibile! 😂

Prima arriva Coach Adriano: “No, così…”
Poi Niccolò: “Aspetta, fai così…”
E infine Alberto: “Fermo tutto!” 🤦‍♂️😂

Alla KB GYM abbiamo sempre tanti coach a tua disposizione…
A volte pure troppi! 😂🥊

Perché allenarsi bene è importante…
ma sopravvivere a tutti i consigli dello staff è un’altra storia! 😎

🔥 KB GYM – ORA TOCCA A TE

#KBGym #Boxing #Pugilato #BoxingTraining #Coach TeamKBGym Allenamento Roma ReelItalia
  • 🤖 QUANDO TI ALLENI CON CHATGPT…

🏋️‍♂️ Panca piana: 70 KG.
💀 Risultato: RIMANI SOTTO.

Forse l’IA ti ha fatto un allenamento un po’… SENZA SENSO! 😂

ChatGPT può darti tante idee…
ma quando si parla di allenarsi davvero, servono tecnica, esperienza e qualcuno che ti guarda mentre lavori. 💪

🥊 VIENI ALLA KB GYM.
Che come allenarti… te lo spieghiamo noi! 😎

📍 KB GYM ROMA
🔥 Allenati sul serio.

#KBGym #PancaPiana #Allenamento #PalestraRoma #PersonalTrainer Workout GymLife ChatGPT Fitness AllenatiSulSerio
  • 🌅 ALLA KB GYM SI PARTE DALLE 7:00! 🔥

Se vuoi iniziare la giornata allenandoti, noi siamo già pronti! 💪

⏰ APERTURA ORE 7:00

🔥 LUNEDÌ • MERCOLEDÌ • VENERDÌ
🏋️ Ore 7:15 — FUNCTIONAL TRAINING
🥊 Ore 8:30 — PREPUGILISTICA

⚡ MARTEDÌ • GIOVEDÌ
🏋️ Ore 8:30 — CROSS TRAINING

🥊 SEMPRE DISPONIBILI
✅ Free Training Boxing
✅ Open Gym
✅ Su prenotazione: PERSONAL TRAINER DI OGNI DISCIPLINA 💪🥊

Prima del lavoro.
Prima dell’università.
Prima di iniziare la giornata.

NON HAI PIÙ SCUSE PER NON ALLENARTI LA MATTINA. 😎

🔥 ORA TOCCA A TE.
Ti aspettiamo alla KB GYM!

#KBGym #MorningWorkout #FunctionalTraining #CrossTraining #Boxing Pugilato PersonalTrainer OpenGym Roma Allenamento
  • 🥊 OGNI PUGILE HA IL SUO ANGOLO.

Quel minuto di recupero tra un round e l’altro non è solo una pausa.

Racconta un percorso di allenamento, sacrifici, fiducia e lavoro quotidiano.

È una strada fatta insieme: il Pugile e il suo Maestro.
Round dopo round. Allenamento dopo allenamento.

A ogni età.
A ogni livello di esperienza.
Dai primi passi nel pugilato dilettantistico fino al professionismo.

Perché quando suona la campana, sul ring sale il pugile…
ma nel suo angolo c’è tutto il lavoro fatto insieme. 🥊

BOXING ARCESI TEAM
🥊 Una squadra. Un percorso. Un angolo sempre al tuo fianco.

#BoxingArcesiTeam #Boxe #Pugilato #Boxing #Maestro Coach BoxingLife Team PugilatoItaliano
  • 🏆🦸‍♀️ ABBIAMO LE VINCITRICI DEL CONTEST 13 SU 13 KB GYM! 🦸‍♂️🏆

La challenge dei 13 SUPEREROI KB GYM è ufficialmente conclusa! 🔥

Avete studiato ogni immagine, riconosciuto i nostri istruttori e membri dello staff… ma soprattutto avete indovinato TUTTI E 13 I NOMI NELL’ORDINE CORRETTO! 💪😎

🥇 1ª classificata: LUCIA
🥈 2ª classificata: MARIA
🥉 3ª classificata: SARA

👏👏👏 COMPLIMENTI ALLE NOSTRE TRE VINCITRICI!

Avete dimostrato di conoscere davvero lo STAFF KB GYM: un perfetto 13 SU 13! 🎯🦸‍♂️🦸‍♀️

🎁 Per voi arriva il SUPER PREMIO KB GYM!

Un grazie enorme anche a tutti quelli che hanno partecipato, commentato e si sono messi alla prova! ❤️

E adesso la domanda è una sola…

👉 CHI SARÀ IL PROSSIMO SUPEREROE KB GYM? 👀🔥

📍 KB GYM – ROMA

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Kb Gym - I Corsi

KB GYM POWER & BOXING

Contattaci

Ci troviamo a due passi da Piazza Cavour e San Pietro e 5 minuti a piedi da Piazza Risorgimento. A 100mt dalla palestra passano le linee 492 e 280, altrimenti potete arrivare fino a Piazza Cavour con le linee 30, 70, 81, 87, 130, 186, 224 e 916 e fare 20mt a piedi in direzione università Lumsa



ECCELLENTE
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In base a 446 recensioni
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Tommy Pasachoba profile picture
Tommy Pasachoba
01/10/2026
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El servicio muy bueno, me gustaron las instalaciones 💪🏼
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Błażej Wesołowski profile picture
Błażej Wesołowski
29/09/2026
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The best gym in Rome if you're visiting for a few days! Excellent equipment and a great training atmosphere. You can do both your strength and conditioning sessions here. I'll definitely be back on my next visit to Rome.
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luca volino
25/09/2026
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Grande staff ad iniziare da Alberto sempre disponibili competenti e professionali. Allenarsi qui è stimolante e efficace! Venitevi ad allenare qui💪
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moon blue music profile picture
moon blue music
24/09/2026
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Ieri sono andato a KB per la prova. La gente è accogliente, gentile, e contenta ad aiutare. Il maestro è eccezionale, e la palestra stessa è perfetta. La cosa che mi ha sorpreso era la qualità delle persone che si stavano allenando. Non vedo l’ora tornare. 10/10
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Riccardo Montanari profile picture
Riccardo Montanari
19/09/2026
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Palestra con insegnanti altamente competenti, molto preparati nelle belle discipline che insegnano con passione e pazienza. Nel pugilato i Maestri Alberto, Mario e Sara sono preparatori atletici di eccellenza. La palestra è accogliente, pulitissima con spazi adeguati agli allenamenti. Gli spogliatoi altrettanto sempre puliti.
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Pietro Antonio Sassara profile picture
Pietro Antonio Sassara
19/09/2026
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Ampia scelta di corsi, ben fornita di tutta l’attrezzatura necessaria, spogliatoi sempre in ottime condizioni. Il maestro Arcesi è molto simpatico e sopratutto molto bravo.
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K Karan Singh
17/09/2026
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By far the best boxing gym I’ve been to! My coach Adriano was phenomenal. Very kind, very patient. He is very knowledgeable about boxing and shares it in a very positive way. I’ll definitely visit again next time in Rome :-)
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SPINOSA STUDIO LEGALE
17/09/2026
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Istruttori preparati e professionali. Ambiente positivo. Finalmente ho trovato quello che cercavo.